fredag 25 mars 2011

Cruisefasen dag 54 - Proteindag

Äntligen fredag, längtar efter en skön och ledig helg! Veckan har varit intensiv på  jobbet men bra. Avlöningsdag, inte heller helt fel ;-)) Brukar vara den 27:e, men det är på söndag så nu blir det idag i stället.

Frukost: Yoggi, havrekli, kanel, kokt ägg, kaffe
Mellis: Toast med Västanost 5%, rökt kalkon, cream cheese
Lunch: Grillad kyckling, rödlökskeso med kapris
Middag: Carls bröd, makrillröra med kesella, rödlök