Diet free zone

Vaknade tidigt med ont i höger öra och ont i halsen :-( Kan det vara sviter från gårdagens promenad när jag blev varm och svettig och halvt om halvt tog av mig dunjackan? Vet inte, men det är i alla fall inte bra. Dessutom känns "slöjan" över ögat inte heller bättre, snarare tvärtom. Får se vad min chef, dr Isak, säger i morgon för till jobbet skall jag under alla omständigheter.

Det började bra med frukosten även om den blev sen, låg och drog mig och läste i sängen. Även lunchen passerade med godkänt, men sedan kom "dikeskörningen", jag föll som en fura för sötsuget. Illa, mycket illa! Trots detta har jag klarat gränsen för kaloriintag med bara 87 kcal övertrassering, men det blev för många kolisar!! Tyvärr har det inte heller blivit någon motion alls idag och det endast för att jag inte alls känt mig bra. Frusen, febrig (?) och ont. Hoppas det går över fort. Har slurkat i mig lite extra KS (kolloidalt silver) idag.

Så min dietfria dag har sett ut som följer:
Frukost: Hallonkvarg, keso, linfrö
Lunch: Ostomelett, prosciutto crudo, rödbetsgroddar
Middag: Pulled pork, brysselkål

                                     ..........................och nu kommer "raset".....................

Övrigt: 1 Allevo bar blueberries, 60 g Marabou mjölkchoklad, 1 glassbåt

Ja vad skall jag säga? Det är bara att lägga den här dagen bakom mig och kravla upp ur diket i morgon :-D

Over and out for today!