Vaknar och känner mig smått förkyld, täppt i näsan, tung i huvudet, men har i alla fall inte feber (tror jag). Brukar bli lite bättre när jag varit uppe ett tag, hoppas på det. Det är grått och halv storm ute. Börjat med att tvätta en maskin med gardiner (snart färdig med dessa). Lååååång frukost med radio och tidning, börjar inte jobba förrän 10.45
Mycket riktigt känner jag mig allt bättre under morgon/förmiddag, bara lite småsnörvlig. Vägning i morse visade att dr Dukan hjälpt mig att bli av med sammanlagt 7,8 kg på 8 veckor (har faktiskt gått ner 12-13 kg sedan jag började min viktresa 2009) och "midjan" har minskat med 14 cm, yipeeee! Detta visade sig och stämma IRL eftersom jag lätt kom i ett par byxor i storlek 42, som jag inte haft på flera år. Yes, nu fortsätter viktresan neråt och hoppas vara i mål till midsommar eller däromkring.
Frukost: Yoghurt, havrekli, linfrö, kanel, kokt ägg, kaffe
Lunch: Stekt fisk, räkor, kokt ägg, halstrad sparris och tomat
Mellis: 3 skivor ost på jobbet på eftermiddagen (lite aja baja där)
Middag: Biff Lindström"burgare" med toastbröd, lök, kesella, dijonsenap, tomat
